Los beneficios de consumir el chontaduro son:
- Reduce los niveles de colesterol.
- Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
- Es un alimento ideal para personas diabéticas.
- Aporta los aminoácidos necesarios para un buen funcionamiento del organismo.
- Mejora la visión.
- Contribuye al cuidado de la piel.
- Favorece la salud del intestino.
- Ayuda a mantener el peso corporal.
- Prevenene enfermedades como el cáncer de colon y la diabetes.
